Говяжий (мясной) протеин

Среди белковых спортивных добавок почетное место занимает мясной протеин. Этот продукт изготавливают на основе натурального говяжьего белка. Процесс производства предусматривает обработку мяса способом ультра-концентрации. Из натурального продукта извлекается максимум холестерина и жира, поэтому полученная пищевая добавка является практически чистой комбинацией белков. Особенность продукта — это его высокая биологическая доступность, с которой не сравнится ни один другой аналог. Не менее примечателен богатый аминокислотный состав такого протеина.

По параметрам качества и скорости усвоения, мясной белок сравнивается только с сывороточным изолятом и гидролизатом, поэтому его относят к группе быстрых протеинов. В процессе производства спортивных добавок из говядины полученный порошок часто дополнительно обогащают креатином, чтобы сделать продукт максимально полезным и сбалансированным. Благодаря отсутствию в составе добавки глютена и лактозы, она намного реже вызывает аллергические реакции, в отличие от растительных и молочных протеинов.

Характеристики, недостатки и преимущества добавки

Мясной протеин имеет основное преимущество, которое состоит в его богатом, разнообразном аминокислотном, минеральном и витаминном составе. За счет высокого содержания креатина в таких добавках, они отлично помогают организму быстро восстанавливаться после тренировок. Ценность продукта также обуславливается высоким содержанием аминокислот группы BCAA.

Функционирование мясного протеина в организме человека имеет несколько важных особенностей:

• Улучшает обмен веществ. Свойство обусловлено наличием в составе биологически активных веществ и важных аминокислот, благодаря которым организм активно обновляется, происходит качественная регенерация тканей.
• Поднимает иммунитет. Витамины и аминокислоты в составе продукта помогают значительно укрепить защитные силы, благодаря чему организм человека становится менее подверженным простудным заболеваниям и различным инфекциям, лучше восстанавливается после травм.
• Помогает увеличить объем мышц. Поскольку при употреблении протеина к мышцам попадает большое количество аминокислот, при активных нагрузках мышечная ткань все больше увеличивается. Это связано с тем, что аминокислоты различных групп выступают для мышц как строительным материалом, так и незаменимым источником энергии.
• Увеличивает силовые показатели. Поскольку при употреблении спортивной добавки мускулы постоянно имеют достаточный запас энергии и пластического материала, быстро восстанавливаются, во время тренинга будет не сложно стабильно увеличивать сложность, интенсивность и продолжительность физических нагрузок.

Если потреблять говяжий протеин в качестве основной или дополнительной спортивной добавки, после изнурительной тренировки вы будете чувствовать приятный прилив сил, избавитесь от прежнего ощущения разбитости, ведь ваш организм получит все, что ему нужно для полноценного функционирования. Добавка станет отличным решением для оптимизации синтеза белка, выполнит анаболическую функцию на все сто. Чтобы добиться отличных результатов при применении качественного протеина из говяжьего мяса, его рекомендуют принимать трижды в сутки. Приготовление протеинового коктейля выполняется так же, как и с использованием любой другой спортивной добавки — порошок смешивают с напитком, пьют натощак, до и после тренировки.

Опыт множества спортсменов доказывает, что с эффективностью мясного белка для для восстановления не сравнится ни один другой продукт. При этом такая добавка, даже по сравнению с изолятом и концентратом сывороточного протеина, дает отличный эффект для увеличения энергетического потенциала организма и роста мышц. По характеристикам скорости и качества расщепления, усвояемости мясной протеин можно сравнивать с гидролизатом — организм хорошо воспринимает этот натуральный продукт, легко его переваривает и быстро поставляет к мышцам.

Выгодное отличие говяжьего протеина от натуральной белковой пищи

Спортсмены предпочитают вкусным натуральным продуктам говяжий протеин в связи с множеством его положительных особенностей. Выгодные свойства этой спортивной добавки состоят в легкости приготовления, отличных параметрах усвояемости, богатом аминокислотном составе и отсутствии вредных компонентов.

Лучшие эксперты в сфере спортивного питания настоятельно рекомендуют для обеспечения организма достаточным количеством аминокислот, при сохранении оптимального баланса жиров и углеводов в рационе, распределить суточную норму протеина между натуральными белковыми продуктами и чистыми спортивными добавками. Необходимость в таком подходе обусловлена тем, что при занятии спортом потребность в аминокислотах становится более высокой и организм не может справиться с перевариванием для этого достаточного количества мяса, яиц, сыра, рыбы и бобовых. К тому же, все эти продукты содержат слишком много жира, холестерина, углеводов, которые при значительном повышении их количества в рационе могут принести вред здоровью и привести к ожирению.

Большим преимуществом говяжьего протеина в сравнении с натуральным мясом говядины является простота его хранения, потребность в минимальных усилиях для приготовления, скорость и легкость усвоения. Потребляя эту добавку, вы получите только полезные вещества из состава говяжьего мяса, при этом значительно сэкономите свое время, усилия и деньги.

Приобретение надежной и эффективной спортивной добавки

Чтобы выгодно купить мясной протеин вы можете выбрать качественный продукт от любого надежного производителя спортивного питания. Возможно, вам придется рассчитывать на более высокие расходы, чем при потреблении сывороточного, казеинового или соевого протеина, но, тем не менее, эффект того стоит. Даже краткосрочное потребление продукта заметно увеличит объем мышц, сделает организм более выносливым, повысит взрывную силу и поможет оптимизировать восстановление после тренинга. Если у вас нет возможности применять говяжий протеин в качестве спортивной добавки постоянно, вы можете получить огромную выгоду при использовании его в период подготовки к соревнованиям.

Приобретение мясного протеина вас порадует заметным комфортом пищеварения — вы никогда не столкнетесь с такими проблемами, которые возникают при употреблении сывороточного белка или казеина. К тому же этот продукт вскоре улучшит ваше здоровье в целом, вы сможете ощущать огромный прилив сил, не будете страдать от различных заболеваний, так как ваш иммунитет повысится.

Выбрать оптимальный продукт и его дозировку вам поможет специалист. Очень важна консультация диетолога, поскольку от качества питания будет в значительной мере зависеть и общее состояние здоровья, и результаты в спорте. Важно очень тщательно следовать рекомендациям по приему.

Покупка спортивной добавки — дело очень серьезное, поэтому важно уделить внимание всем аспектам:

• Не пренебрегайте покупками онлайн. Даже с учетом затрат на доставку, приобретение в интернет-магазине будет для вас более экономичным. Также с помощью сайта вы сможете сразу сравнивать характеристики и цены нескольких продуктов из одной категории, без проблем следить за акциями и скидками, чтобы покупать действительно качественный продукт по приемлемой стоимости. В стационарном магазине цена может оказаться выше на 20-40% на любой продукт.
• Доверяйте только проверенным производителям. Если ранее вы не покупали спортивные добавки, проконсультируйтесь с тренером, диетологом или опытными коллегами. Продукт от нечестного изготовителя может стоить заметно дешевле, но при этом нет гарантий, что его эффективность оправдает ваши ожидания и не будет проблем с усвоением.

Следуйте этим простым правилам, чтобы купить мясной протеин действительно выгодно!