Напитки с добавками


Сортировка

Пищевые добавки применяются спорстсменами почти всех видов спорта во всем мире. Пищевые добавки помогают не только в силовых тренировках и для увеличения объема мышц. Их прием имеет ряд положительных функций : жиросжигание, активизация метаболизма во всем организме, защита от негативного воздействия токсических веществ, повышение выносливости организма и работоспособности.

Пищевые добавки не являются лекарственными средствами, они представляют собой натуральные продукты. Основные компоненты многих пищевых добавок важны для некоторых процессов жизнедеятельности организма. Пищевые добавки необходимы включать в рацион, особенно спортсменов так как организм может испытывать недостаток многих важных элементов.

Во многих случаях на продолжительность и качество спортивной тренировки влияют нехватка сил организма и процессы обезвоживания. С целью насыщения организма полезными веществами профессиональными спортсменами применяются спортивные напитки с добавками. Пищевые добавки напитков- это необходимые витамины и аминокислоты для процессов восстановления многих функций организма.

Острый недостаток жидкости в организме замедляет метаболизм и белковый обмен. В ходе насыщенной интенсивной спортивной тренировке спортсмен обычно усиленно потеет. С потом человек теряет большое количество жидкости, а вместе с ней и ряд нужных минералов: калий, магний, кальций. Этот процесс может привести к обезвоживанию, замедлив тем самым все функции органов кроветворения. При таких потерях организму необходимо восполнить количество потерянной жидкости и минералов.

При физической нагрузке в процессе тренировочного процесса, в особенности длительного по времени продолжения спортсмену важно употреблять специальные спортивные напитки с добавками. Данный вид пищевой добавки в форме напитка в течении короткого времени возместит потерю жидкости, так как содержит в себе необходимые углеводы и витамины.

Пищевые добавки напитков – это электролиты и углеводы. Вот какие функции выполняют эти вещества:

    • Восполняют потерю необходимых минералов.
    • Являются участниками процесса распределения жидкости.
    • Принимают участие в нормальном функционировании клеток, так как участвуют в кислотно-щелочном балансе.

Важные электролиты организма человека: калий, натрий, сульфат, магний. Углеводы же являются главными поставщиками энергии и находятся в мышцах и печени.