Гели

Энергетические спортивные гели представляют собой специальное питание для спортсменов, насыщенное углеводами. Данный вид пищевой добавки необходим для того чтобы после процесса длительных изнурительных тренировок спортсмен мог восполнить растраченную энергию. Наибольшее применение данный вид энергетических гелей нашел у бегунов-марафонцах.

Энергетические гели выпускаются в небольших пакетиках, извлекаются путем выдавливания и имеют желеобразный вид. Основной состав данных продуктов- это сахара, фруктоза и углеводы.

В гелях также могут содержаться калий и натрий. Нередко состав их пополняется также и стимуляторами, к примеру кофеином.

Данный вид гелей является концентрированным источником углеводов и калорий. Прием энергетических гелей показан при процессах связанных с продолжительными аэробными нагрузками.

Ряд исследований, проведенных у спорстменов выявило, что прием одного пакетика геля в час, в ходе интенсивной тренировке предотвратил наступления чувства усталости и повысил выносливость организма в целом.

Прием энергетического спортивного геля можно отнести к весьма упрощенному способу приема углеводов в ходе продолжительных аэробных нагрузок, длительностью больше одного часа.

Для достижении быстрого положительного эффекта при приеме энергетического геля рекомендуется после его употребления запивать его прием большим количеством воды. Если с поступлением в организм энергетического геля, количество воды будет недостаточно, в животе с учетом свойств геля образуется густая желеобразная масса, которая будет поглощать воду из общего кровотока к желудку, что может привести к обезвоживанию организма.

Energy gel дополнительно обеспечивает организм спортсмена необходимым количеством углеводов в процессе напряженных продолжительных тренировок. При выполнении ряда упражнений на выносливость прием Energy gel идеально подойдет атлету. Такие компоненты геля как мальтодекстрин и фруктоза очень быстро усваивается организмом и помогает обеспечить организм дополнительной энергией и сохранить высокую концентрацию уровня глюкозы в крови. Высокое содержание такого вещества как натрий нормализует водный баланс в процессе длительных спортивных тренировок. Прием энергетического геля при этом предотвратит возникновение болевых спазмов мышц и заметно снизит усталость.

Купить энергетические гели в нашем магазине спортивного питания возможно с учетом удобной для вас дозировки и форме выпуска данного продукта.